Knipkulor - Bäckenbottenträning

Efter graviditet och förlossning liksom när du blir äldre får du en försvagad bäckenbottenmuskulatur, vilket kan leda till urinläckage och inkontinensproblem. Knipkulor tränar och stimulerar vaginans muskler och bäckenbottenmuskulaturen och du får lättare att hålla tätt. 

Tänkt på att alltid använda glidmedel för att underlätta införandet av knipkulor.

För tips och råd om hur just du ska träna bäckenbotten kan du prata med din gynekolog, urolog, barnmorska eller liknande. De kan även ge dig tips på vilken vikt och storlek du bör ha på knipkulorna samt hur du ska använda dem.

Har du fler frågor? Skicka en förfrågan

0 Kommentarer

logga in för att lämna en kommentar.